Scholieren- en studentencoaching
Wat kan studeren toch ontzettend frustrerend zijn! Je bent vol goede moed aan een studie begonnen en nu merk je dat je bepaalde vakken helemaal belachelijk vindt, merkt dat je je af en toe in je eigen valkuilen stapt en vraagt je regelmatig af of er geen betere en vooral leukere manier is om je studie door te komen.
Vragen die vaak voorbij komen zijn:​
-
Hoe ga ik om met weerstand en gebrek aan motivatie?
-
Hoe houd ik overzicht en bouw ik structuur in?
-
Hoe ga ik om met faalangst?
​Maar ook:
-
Hoe vind ik mijn weg in een groep waarin ik me niet altijd veilig voel?
-
Hoe kan ik me redden op school zonder mezelf te verliezen?
-
Wat wil ik zelf eigenlijk (na school, na de studie, of zelfs in het leven)?
Kennismaking
We starten met een online of telefonisch gesprek. Hierin maken we - zoals het woord al zegt - kennis en bespreken we de aanleiding voor jouw interesse in coaching en de hoofdvraag die je hebt.
​
Gaan we ervoor?
Na het gesprek nemen we beiden even tijd om te bij te bedenken of het een goede match is. Als dit het geval is, plannen we een eerste coachgesprek in.
​
Eerste coachgesprek
We starten met het formuleren van je coachvraag
Mocht je nog niet precies weten wat je vraag is, geen probleem! Vaak spelen er allerlei dingen tegelijk en voelt het als een soort van in de knoop garen van gepieker, frustraties en zorgen. We gaan rustig aan de slag met het ontrafelen van dit garen, totdat we helder hebben wat je vraag eigenlijk is.
We maken een schets van het coachtraject
We weten het eerste gesprek meestal niet precies hoe de gesprekken eruit gaan zien. We maken in overleg een eerste schets waarin we afspreken:
- of de gesprekken online/hybride/face-to-face plaatsvinden
- hoeveel tijd er tussen de gesprekken zit
- hoeveel gesprekken we ongeveer verwachten te hebben
(meestal beginnen we met drie en evalueren we daarna, maar dit kan per gesprek worden bijgesteld)
Je krijgt een eerste oefening mee
Praten over dingen is heel nuttig, maar daad bij woord voegen maakt dat je ook snel veranderingen kunt zien in je dagelijks leven. Daarom geef ik bij elk gesprek tenminste een oefening mee om zelf mee aan de slag te gaan.
​
Investering​
Kennismakingsgesprek (telefonisch): tijd: 30 min, kosten: 0 euro
Coachgesprek online: tijd: 1 uur, kosten: 75 euro (excl. BTW)
Coachgesprek op locatie (Utrecht): tijd: 1 uur, kosten: 95 euro (excl. BTW)