...een econoom die zich bezig houdt met geestelijke gezondheid. Schoenmaker, blijf bij je leest. En inderdaad, het lijkt een tikkeltje vreemd dat ik me vanuit mijn achtergrond* uitlaat over de innerlijke processen van de mens. Maar mijns inziens is een tikkeltje vreemd, een tikkeltje anders, precies wat het domein van mentaal welzijn nodig heeft.

​

In mijn zoektocht naar antwoorden op vragen over geestelijke gezondheid vond ik vooral losse flarden van tips: ‘Kijk niet op je telefoon voordat je gaat slapen.’, ‘7 tips voor zelfliefde.’, ‘Denk positief en er zullen positieve dingen gebeuren.’ ’ Losse snippers die absoluut troostend kunnen zijn, maar die me geen omvattend kader gaven van hoe de mens in elkaar steekt. Als ik weer eens starend naar het plafond in bed lag, waar moest ik dan beginnen om uit mijn piekerende hoofd te komen? Als ik niet weet wat het probleem precies is, hoe weet ik dan aan welke knoppen ik kan draaien om het op te lossen?​ Wanneer je auto stuk is en je hebt geen idee wat er zich onder de motorkap afspeelt, kun je de auto flink boenen, maar lost dat het probleem niet op. Zo is het ook met mentaal welzijn; je kunt nog zo hard werken aan zelfverbetering, maar als je niet met een scherpe blik naar binnen kunt kijken, weet je niet welke onderdelen haperen en blijft zelfverbetering ineffectief.​

​​

Eén diepgewortelde overtuiging was voor mij de drijvende kracht om me jarenlang intensief bezig te houden met de zoektocht naar antwoorden op het stoppen-met-piekeren-vraagstuk, namelijk: het kán anders. Ik wist nog niet precies hoe – ik kende niet alle relevante variabelen – maar net als bij economisch onderzoek was het een kwestie van bronnenonderzoek, systematische analyse en kritische evaluatie van biases die me uiteindelijk zouden leiden naar een aardig omvattend model de innerlijke wereld van de mens en welke stappen we kunnen nemen om te stoppen met piekeren**.​

​​​​​​

Op basis hiervan schrijf, coach en spreek ik met veel passie. Zowel in mijn boeken en coachpraktijk, als tijdens workshops en op (zakelijke) evenementen.​​​​